17 Février 2011
Salam aleykom, Bonjour !
Non loin des saveurs orientales, je partage avec vous un plat délicieusement parfumé qui nous vient du Pakistan. Un plat qui mêle douceur et onctuosité grâce à sa cuisson au yaourt. Je vous présente donc 2 réalisations pakistannaises, la première ne comportait pas de tomates ni de coriandre à la différence de la deuxième (cf dernière illustation). Il est vrai que la volaille a une cuisson plus rapide que les autres viandes, ceci dit, prolonger sa cuisson sur petit feu au contact du yogurt rendra votre plat plus savoureux et le poulet nettement plus tendre que s'il avait été cuit dans de l'eau...
- 3 cas
d'huile
- Morceaux de poulet
- 2 oignons
emincés
- 2 cas gimgembre
- 4 tomates
pelées
- 2 cas ail ecrasés
- 50 gr yaourt nature
- 1 cas chili (
optionnel)
- 3 clous de girofle
- 1 cas curcuma
- 1 cas cumin en poudre
- 2 cas coriande fraiche
- 3 cardamone
- 1 feuille de laurier
- 2 verres d'eau
- sel
Préparation :
1. Faire revenir les oignons dans l'huile jusqu'a ce qu'ils brunissent.
Retirer du feu et les laisser refroidir puis les mettre dans le mixeur afin dobtenir une texture plus fine.
2. Dans une poêle, faire revenir l'ail et les tomates, puis incorporer le yaourt. Laisser mitonner le tout pendant 5-6
minutes. Rajouter la mixure des oignons puis mélanger Aussitôt ajouter l'ensemble des épices, feuille de laurier, sel et poivre. . Faire cuire jusqu'a ce que lhuile se separe de la
sauce.
3. Disposer les morceaux de poulet et mélanger afin que la volaille s'impregne de la sauce. Rajouter 2 verres d'eau, puis
recouvrir en laissant le tout mijoter pendant 40 -50 min sur feu doux.jusqua ce que le poulet soir cuit. (Ajouter de leau si necessaire).
4. Retirer le couvercle et rajouter vos legumes (ici des pommes de terre) si vous le souhaites et laisser mijoter
pdt 15 min encore jusqu'a ce que lhuile se separe totalement de la sauce.
A déguster avec du riz ou de la mangue confite voire encore du cheese naan...
(Réalisation numéro II avec les tomates et coriandre)
Bonne journée :)