Hummm Terrible ce Jus !

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Jus de Banane aux Fruits Secs

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Pour ceux et celles qui ne le savent pas je suis accro au jus de carottes (vive la bonne mine et la peau de bébé) mais je dois a présent laisser la premiere place a un autre jus que j'affectionne tout particulièrement surtout les week-end hisrtoire de me faire plaisair en oubliant un peu la routine de la semaine ^^... Et oui il s'agit tout simplement du Fameux Jus de Banane aux fruits secs. Habituellement j'y ajoute 1 avocat pour la texture mais aussi pour le goût... même si je dois avouer que mon mari les fait beaucoup mieux que moi. Jusqu'a présent j'ignore encore son secret mais je l'aurais un jour, JE L'AURAIS lol (et je la partagerai bien evidemment avec vous hihi).

Ingrédients : 2 Bananes - Quelques dattes - Quelques amandes émondées - Sucre semoule ou (en morceaux l'équivalent de 5 environs) - Un soupçon d'eau de fleur d'oranger et du lait biensure (pas vraiment de quantité précise). Cela dit, le Jus ne doit être ni trop liquide et trop épais ! Certains y ajoutent u miel a la place de la fleur d'oranger et c'est franchement pas mauvais du tout au contraire...

Préparation : Mixer le tout dans un blender quelques instants. Réservez au réfrigirateur afin de le servir très frais.

Conseils : Ne pas trop en abuser car la banane est un fruit assez calorique, voilà pourquoi il est préférable d'en consommer le matin ça bourre et c'est un très bon coupe faim pour les ptits creux de 10h.

Je sais pas pour vous mais moi, ce jus me fait penser au Maroc, où l'on en consomme énormement !

A bientôt ^^

Comments

[rima]

huuuuuuuum ,c'est ce qu'il faut pr se rafraichir en été ,bravo!

[Calorinet]

Un petit déjeuner délicieux et reconstituant ! Parfait en cas de baisse de forme !

[oum amine]

hummmm sa sens l été ici

[yasminou]

rhôlala!!! vraiment trop bon!! j'adore ce que tu nous proposes!!

[Tania]

C'est une belle alternative au jus d'orange pour moi ! Je le réserve aussi pour le week-end, faute de trop le temps le matin en semaine.Va falloir que je pense aux bananes pour changer !Bises et ton dimanche ;-)

[Chris]

Ce doit être divin !

[Anonyme]

Une boisson à testée au plus grand plaisir de ma soeur !

[Flower63]

Une bonne idée qui mérite d'être testée, bravo ma belle !!!

[rêves de tables]

Merci pour cette succulente recette. Bonne idée de la boire le matin. Pour celles au régime (nous toutes en fait !!! :).

[amal]

c'est extra pour un petit déjeuner qui change, en plus les dattes j'adore.. bon weekend! bisous

[Amelie]

J'adore les jus de fruits frais le matin...et celui-ci est bien reminéralisant....parfait !Bisous

[souska]

les jus de fruits frais en ete c'est le top pour la sante et pour se rafraichir.A tester.Bisou

[souska]

En ete un bon jus bien frais c'est ce qu'il ya de plus bon.Merci pour le partage

[Sylvie]

Merci pour ce bien joli verre de jus vitaminé que je goûterai demain matin à 10h00 au boulot ! :o)

[Iris]

Je viens justement de faire le plein de bananes, une boisson bien vitaminé. bon week end.

[Anonyme]

Voilà une idée que je te pique illico, je vais en faire pour le goûter aux enfants ça tombe bien j'ai énormement de bananes a la maison et je ne sais jamais comment les utiliser. bises et bon vendredi à toi.

[Anonyme]

très bien pour faire le plein de vitaminesen ce qui concerne mes yaourts, j'utilise toujours du lait entier

[bouchra]

tbarkallah 3lik gros bisous

[Doria]

Une boisson bien vitaminée pour commencer la journée ! L'association de tes ingrédients me plait !Bisous, Doria

[isabelle_35]

hummmm ça doit être divin avec cette association banane-fruits secs

[Amara]

Bonsoir, Vous ne me connaissez pas mais je viens très régulièrement sur votre blog pour y piocher des recettes, et je dois dire que jusqu'a présent je suis très satisfaite. ce soir j'ai réalisé vos crêpes panées mes enfants ont adorés tout comme mon mari alors merci vraiment pour ce que vous faites. Chaque visite est une découverte pour moi.Vous pouvez me contacter amara.colin743@laposte.net (je me sus inscrite a votre newsletter)Bien a vous.

[Sarah]

Salamou3aleykoum, je te félicite pour cette recette. Une seule phrase qui me vient : C'EST A TESTER !!C'est un pur délice qui doit être très rafraîchissant. Merci !Sarah

[Yolande]

très tentant ce jus :)bizzzzz

[kayababouch]

Je vais tester d'urgence !!! bisous

[Babeth]

un vrai nectar

[sabi]

sa a l'aire tres bon j'est tous les ingredien je vais l'esseye mintenet sa rafrechie avec cette chaleur, merci pour la recette

[mariellen]

hummm, une bonne recette que mon mari va apprécier avec les dattes... bises

[tartine@chocolat]

moi aussi j'aime trop ce genre de boisson et celui là c'est un de mes préférer avec des dattes miam miam...en ce qui concerne les sfenjs de mon blog, moi aussi je suis a la recherche THE sfenj, hélas ceux que j'ai réalisé sont bon mais ce n'ai pas ceux que je recherche...si tu essaye tu devrais diminuer grandement la semoule pour que les sfenjs soit bien aérer...bisou

[AurelieW]

c'est une bonne idée de douceur

[asmaa]

oui, moi aussi ça me rappelle le Maroc

[Anonyme]

miammiammmmmmmmtrés rafraichissant tbarkalah 3lik

[mounet]

ce jus me fait penser à moi aussi au soleil et aux délicieuses bananes d'Agadir ;-)a tester bises

[mewmewchou]

kikou la missah oui j'en prendrai bien un verre moi aussi tiens !!!merci de m'avoir inscrite toi pour ta news letter au moins je suis sure que cela a fonctionné avec toije te souhaite une bonne journéebisous bisous

[Natt]

un verre bien vitaminé de quoi être en forme dès le matincomment va la future maman ?bizzzz

[chouya]

J'ai récupéré mon blender alors je vais pouvoir tester !* * Bises

[Farah]

Mmmm...Je sens la douceur fruitée de ce jus d'ici!! ;)